Основанный в 2010 году, Йога Центр стал местом, где люди обретают гармонию и здоровье. Мы верим, что йога - это не просто физические упражнения, а целостный подход к жизни, который помогает обрести баланс между телом, умом и духом.
Наши инструкторы имеют многолетний опыт и сертификаты международного уровня. Мы предлагаем разнообразные стили йоги, чтобы каждый мог найти подходящую практику для своих целей и уровня подготовки.
В нашем центре царит теплая и поддерживающая атмосфера, где каждый ученик чувствует себя комфортно и может полностью погрузиться в практику.
Классическая практика, фокусирующаяся на физических позах и дыхательных техниках для укрепления тела и ума.
Динамическая практика с плавными переходами между асанами, синхронизированными с дыханием.
Специальные занятия для тех, кто только начинает свой путь в йоге, с подробным объяснением основ.
Практики, направленные на улучшение сердечно-сосудистой системы и снижение стресса.
Специально адаптированные занятия для беременных женщин, помогающие подготовиться к родам.
Техники медитации для успокоения ума, развития осознанности и снижения уровня стресса.
Улица Мира, 123, Город Спокойствия
+7 (123) 456-78-90
Пн-Пт: 7:00 - 21:00, Сб-Вс: 8:00 - 19:00